शरीर के जीवाणु Bacteria in Human Body

तन, विज्ञानं
जीवाणु दंतमंजन व साबुन के विज्ञापनों से ऐसा लगता हैं कि जीवाणु तुच्छ जीव हैं। जीवाणुओं को सरलता से नष्ट किया जासकता है। नए अनुसंधानों से ज्ञात हुआ है कि मानव शरीर के ऊपर व अन्दर पाए जाने वाले सूक्ष्मजीवों की संख्या हमारी अब तक की सोच की तुलना में बहुत अधिक है। हम अपने शरीर में 1000 खरब से अधिक जीवाणु बसाते हैं। संख्या की दृष्टि से बात करें तो एक व्यक्ति के शरीर में उपस्थित कोशिकोओं में 90 प्रतिशत जीवाणु कोशिकाएं व केवब 10 प्रतिशत मानव कोशिकाएं होती हैं। मानव शरीर में उपस्थित जीवाणु कोशिकाओं का भार 5 पाउण्ड के लगभग आंका गया है। केवल मुँह में ही जीवाणुओं की कई सौ प्रजातियां स्थाई रूप से निवास करती हैं। हर दाँत का अलग परितन्त्र होता है। हमारे इन…
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ऑफिस में लगातार बैठने से होने वाले पीठ दर्द से राहत

तन
ऑफिस में लगातार बैठने से होने वाला पीठ दर्द से राहत ऑफिस में लगातार काम करने से कमर के निचले हिस्से में दर्द होना एक आम बीमारी है| यह काम के दौरान बेचैनी का कारण बनता है। इस दर्द का मुख्य कारण गलत तरीके से बैठना या लंबे समय तक बैठा रहना है| यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप पीठ दर्द से राहत पा सकते हैं :- लंबे समय तक लगातार बैठे रहने से बचें| हर आधे घंटे में अपने ऑफिस में ही कुछ कदम चलें| कार्य करने की मेज के नीचे पैरो को टिकाने के लिए कोई सहारा रखें| अपने पैरों को सहारे पर रखकर आराम दें या अपने घुटनों की ऊंचाई को अपने कूल्हे की ऊँचाई से ऊपर रखें| मांसपेशियों को आराम देने के लिए कार्य के दौरान…
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